Mor reyhan şerbetini denediniz mi? Reyhanın faydalarını duymalısınız. Ramazan sofralarına sağlıklı bir şerbet tarifi…

Sağlık açısından çok faydalı olan bitkilerden olan reyhan, salata ve yemeklerde kullanılan bir besin. Kuru ve taze olarak tüketilen reyhan, son derece değerli bir bitki. Reyhan, tüm dünyada ve çok sayıda kültürde ‘kutsal fesleğen‘ olarak da tanınıyor. Lamiaceae isimli bitki familyasına ait olan reyhanın, Latince ismi ise ocimum basilicum. Halk arasında ise adına türkülerde rastlanan bir dağların enfes kokulu bitkilerinden.

Reyhanın faydaları neler?

  1. Yükselen ateşi düşürebilir.
  2. Üst solunum yollarına iyi gelerek, nefes darlığına çözüm olabilir. Ayrıca öksürüğe iyi gelir.
  3. Kalp sağlığını destekliyor. Kalp hastalıklarında kullanılabilir.
  4. Stresle mücadele ediyor. Kaygıları azaltıyor.
  5. Kanserden koruyucu etkiye sahip.
  6. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği var.
  7. Diyabete iyi geliyor. Şekeri dengeliyor.
  8. Mide sağlığına yardımcı olabilir.
  9. Cinsel sağlığa iyi gelebilir.
  10. Göz sağlığını koruyor.
  11. Cilt sağlına iyi etki edebilir.
  12. Böbrek sağlığına iyi gelebilir.
  13. Antibakteriyel bir özelliği var. Ayrıca iltihaplanmalarla mücadele eder.
  14. Ağrıları hafifletici etkisi söz konusu.

Mor reyhan şerbeti nasıl yapılır?

Malzemeler:

  • 1 demet taze reyhan
  • 1 litre su
  • 6 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 adet karanfil ve çubuk tarçın
  • Çeyrek limon
  • 1 çay kaşığı limon tuzu

Yapılışı:

Geniş bir tencereye 1 litre suyu koyun ve kaynatın.

Reyhanları yıkayıp kurulayın ve kaynayan suya reyhanları ekleyin.

Limon tuzunu, limonu, çubuk tarçını, karanfil ve toz şekeri suya katın.

3-4 kere karıştırıp ağzını kapatın ve 10 dakika kadar dinlendirin.

Süzgeç yardımıyla sıvıyı süzün. Şişeleyip ılınınca buzdolabına alın.

Mor reyhan şerbetini soğuduktan sonra tüketebilirsiniz. Ferahlatıcı etkisiyle iftarlarda da iyi gelecektir.

Mor reyhan şerbetinin püf noktaları neler?

Reyhanın kırmızıya çalan yapraklarını seçerseniz daha iyi bir renk elde edersiniz.

Şerbete pembe rengini limon tuzu ve limon suyunun eklenmesiyle alıyor. Limon tuzunu ya da limon suyunu eklemek istemiyorsanız koymayın. Böylece rengi maviye ya da mora çalan bir renk alabilir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Tuzla escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Çekmeköy Escort
bahis Siteleri